廚房一哥月供 (第2期)

20200316

友邦(1299)
月供金額：$1,500/月
買入股數：20
總股數：38

盈富基金(2800)
月供金額：$1,500/月
買入股數：57
總股數：110

Stock Value:		$23,985.90
Gain/ Lose:		-$4,704.91

大市跌，一哥個倉，都跟跌。

不過月供股票的概念，就係低位入多d貨，高位入少d.

每個月供$3000, 山大斬埋有柴，供供吓就儲到一舊錢啦。

跌多d, 入多d.

廚房一哥二萬實戰倉
Date	Sold	Symbol	Stock	Bought	Sold	Last	Volume	fee	Dividend	Value	Gain/lose
22/08/2019		2800	盈富基金	$26.700		$23.50	50	$7.75	$39	$1,175	-$129
12/10/2019		0012	恒基地產	$38.150		$33.55	230	$15.86		$7,717	-$1,074
18/12/2019		6823	香港電訊－ＳＳ	$11.140		$11.02	250	$5.76		$2,755	-$36
20/01/2020		0066	港鐵公司	$47.550		$38.95	110	$9.46		$4,285	-$955
29/01/2020		1083	港華燃氣	$5.060		$3.70	800	$7.33		$2,960	-$1,095
12/02/2020		1299	友邦保險	$77.228		$66.05	38	$3.75		$2,510	-$429
12/02/2020		2800	盈富基金	$26.897		$23.50	110	$3.75		$2,585	-$377
19/06/2019	29/01/2020	1928	金沙中國有限公司	$37.55	$39.10		100	$15		$3,910	$140
13/09/2019		6055	中煙香港	$22.950		$16.02	100	$15		$1,602	-$708

茶記小妹：清潔達人

貓思前想後😔，實在太厭惡搞衛生，毅然辭職。

但輔導話唔夠人~康師傅年紀大，唔想佢咁辛苦~最後，佢叫貓頂多1個月。

反正孤身一貓，晚上冇地方去、冇簿改、冇細路，唔駛睇功課，做多陣啦。

咁既然要做，貓就調整心態，同掃帚地拖互相認識吓～

一輪對望，都唔知點操作，只好厚著面皮，請教同事。

識期超nice, 教貓點拎、點掃，城哥睇到，忍俊不禁，傳授心法。

昨晚，每個卡位，貓都蹲下，逐寸地方、逐個角落打掃。原來唔駛咁樣。地拖，好濕超濕，拖抹好easy. 地面濕咗，就代表抹咗。

掃地抹地，比想像中容易。或者多試幾次，貓都可以成為清潔達人喇😤。

P.S.
收銀的雯雯靜靜告訴我，今日last day；新樓面笑姐，做咗1日就消失咗；今日原本有新人報到，結果no show. 她們說，這裡人工比外面低，又經常畀人鬧，唔好做。

茶記小妹：掃地貓

輕輕鬆鬆鄧梓峯，眨眼23:00,傻貓和同事，合力預備好明日用的餐具和碗碟、更換辣椒油的碟、清空落單紙、抹乾淨所有桌面和椅子，預備收工。

之前3日，客人稀疏，訓導總是21:50左右，臨時叫我提早22:00收工。

今日正常23:00放工，即係有免費麵包攞😋，明天早午餐有著落喇😊。

冷不防訓導發號司令：「貓貓，妳同識期今晚開始，掃地拖地。」 貓走到後巷，找到發臭的地拖和掃帚。🤢嗰種酸臭味，勁想嘔。🤮

😳拎起掃帚，努力在油膩的地上，清掃地上的菠蘿包碎、攝落磚隙縫的牙籤時，城哥閒話一句：「貓貓，妳唔識掃地㗎？掃帚🧹都唔識拎。」
傻貓的玻璃心開始碎裂。💔

我認我唔識掃地抹地。細細個，爸爸認為我嘅強項係讀書📚，分派畀我嘅責任係：帶屋企人衝出公屋。家頭細務，全部由爸媽和妹妹，合力完成。

未畢業，爸爸已退休。一年後，買咗樓。為供樓，傻貓日日早出晚歸，學校放學，就上門補習。後來，屋企請咗工人。傻貓至今掃地次數，5隻手指數完。出租嗰間屋，裝修完，都係請人清潔。
貓貓幾時掃過地？

然後，客人教囡囡要有禮貌：「同清潔姐姐講拜拜啦。」

囡囡好乖跟住講：「清潔姐姐，我哋走喇。拜拜。」

嗰刻傻貓笑住講拜拜，仲讚小朋友乖、有禮貌。心裡堅想喊😢。 如果爸爸知道，我由Miss Lee,變咗清潔姐姐，會吐血😖吧？我幾乎想像到佢嬲到面都紅埋，指住我語無倫次咁狂鬧🤬。

$45時薪，我搭一次的士，由補習社趕返茶記，已經係半晚薪水。我做嚟為乜？
看著濕轆轆的地面，貓已分不清，那是水，還是淚😭。

跌成千點？入市先

今日09:30-15:15上課。下課後開aastocks一看，嘩！！跌過千點！！

開返之前的watch list細看，好幾隻股票都已進入射擊範圍。
觀察名單: 估市的代價
本身在友邦(1299)有好多好多張保單，儲蓄、年金、投資、醫療保險、人壽保險，都有。
上次買入，係16/02/2017，當時股價只是$47.35

由高位$88.17,回落至今日$71.35. 真心覺得好抵。不過，傻貓之前計過，$68才最抵買。於是又再睇其他。

領展(823)都跌咗好多，但最近明顯見到多返人流。最近確診人數冇再急增，大家悶在家這麼久，都想出來走動一下吧？

睇開領展，又睇埋置富(778)。嘩，跌到好低喎。再計計數，好抵。RSI當然低過領展。不過，今次唔敢瞓身買啦。清走咗ＦＩ二南方恒指 (7500), 淨袋$6000, 換入置富。

傻貓正在努力學習美股，已在耀才開了孖展戶口，做買賣。現時對美股０知識，只識VOO, 其他觀察中名單有:
AGNC, CM, VIG, VNQ, TROW, NRZ, TDOC, NEE, TSX:IVQ, MRC

很多bloggers都大力推介IB. 睇咗皮老闆的video, 分析IB的優缺點:

IB壞處：
1.入門門檻較高（10萬美金，但可射倉做抵押）
2.香港冇lite版，要畀月費US$10
（可揀即時報價，值一半月費）
(首3個月豁免月費)
(如果該月支出的佣金達US$10,亦可免月費)
(戶口淨值等於或大於US$100,000，也不用支付手續費)
3. 提款要收手續費
(每月可以免費提款一次。之後提款，每次收HKD$95)
4.操作介面複雜
5.冇美國SIPC保障

IB好處：
1.外幣兌換差價細
2.投資選擇多：
香港：直債、期權、外幣期貨
美國：國債/地方債券/公司債、美股/期權
3.射倉方便（由銀行轉倉去IB)
4.可自設月供美股
5.做margin方便，息低
6. 債券(直債)入場費低

傻貓不需要做孖展，也不敢冒這個風險。IB投資選擇多，但傻貓認為：投資愈簡單愈好，太複雜未必駕馭到。
不過，IB似乎比Firstrade優勝，匯款較快，兌換外幣差價細。門檻雖高，藉著射倉，已可達標。
不過，耀才和IB，孰優孰劣？還是各有勝場？

說到底，對美股認識太少，才是傻貓最大的憂慮。


附送傻貓投資記:

20200201 理財重讀生開倉概況

我的投資啓蒙老師: 龔成

估市的代價

第一次視像教學：大成功！！ＸＤ

睇咗幾個講點用Zoom做視像教學的短片，今日膽粗粗做咗第一次網上實時授課。

實在太好玩!可以睇到學生的即時反應，唔駛學生走嚟走去，仲可以檢測同學嘅專注力。可以即時share screen, 畀同學睇返英文網上字典、中文字筆劃。
上完1日堂，即時問返家長和學生的feedback, 睇吓學生明唔明上課內容，又鍾唔鍾意網上上課。

反應好好！實在太有成功感，太興奮喇！！！
實驗成功，傻貓就聯絡返之前要求視像教學的家長。反應非常熱烈！！

原來之前是給自己的想像力嚇怕了。肯踏出第一步，原來效果也不錯。









以下這些短片，傻貓覺得非常實用：

1.

零基礎應用ZOOM全面視像教室：一次過教你虛擬背景、排程開會、互動白板、分組討論、課室管理、美顏功能

2.

超實用虛擬教室管理小貼士：專注力追蹤、會議鎖定、會議報告、簡易回應

我的舊生租客

傻貓以前教中學的一位舊生，話唔想跟家人住劏房。好啦，反正家中多出一間房，低價租咗畀佢。
對生活有要求，希望改善生活質素，是好事。
不過，唔想大個住劏房，唔等於將來唔會。

要改變命運，就要由今日開始。
傻貓唔識點石成金，亦明白她承受唔到太大風險。
同時，亦希望佢明白，透過自己的努力積少成多、聚沙成塔的重要性。

佢話每個月儲到$500. 商量後, 佢同意傻貓幫佢月供股票：盈富基金。低位咪入多d,高位咪買少d.

希望佢慢慢感受到，投資、理財的重要。
同時，都希望佢學懂善用每分每秒的重要。
你今日點運用你的時間，就代表咗你將來的日子係點。
仲有，試吓減少負面情緒，學吓感恩、擴大社交圈子啦。咁樣，將來條路會易行d．

好多時，佢鍾意問：點解？
其實，點樣做到，更重要吧。

點解呢個世界咁樣，點解人哋咁對我，點解你哋要話／鬧我......不如問吓自己：點樣做得好d，唔駛畀人話。

（話說傻貓去9日旅行，交託咗２條養咗幾年的小魚畀佢。講咗每日餵8粒魚糧。3日後，佢就話條魚死咗，缸水好混濁。唉～
事後，從佢嘅言行舉止，明顯覺得錯不在她。但連小魚都照顧唔到，連餵食的指示都跟唔到，點樣令人覺得佢可靠？）

當有一日，佢唔再咁多框框，覺得呢個世界應該要咁，唔可以係咁。或者，佢唔再覺得人哋針對佢，而係試吓改變自己，認真審視自己，並作出正面改變時，就可以逐步成為一個更好嘅人，變得更成功。到佢改進到自己有能力，幫自己，甚至幫人去解決問題時，自然就唔會咁多唔甘心同抱怨，笑容都會多返，人生都會順利些。

第4期: 經前休息期

明明已經覺得衰緊。返嚟上磅。咦，又唔係喎。
已經由48.55 kg, 降到46.7 kg.

睇返在日本旅行呢段時間，好早瞓：唔夠10點就瞓。
照食零食，不過胃納空間有限，每樣食少少。唔似在香港，一落堂就忍唔住食嘢。通常成包曲奇餅、薯片、蛋卷咁狼吞虎嚥。

既然有少少成果，又試吓繼續。

第四期：經前休息期：

	早餐	午餐	晚餐	其他	運動
Day 22	芝士煙肉漢堡	煨蕃薯、炸鮪魚定食	韓式海鮮烤餅、雜菜卷、炸雞、梨水		3小時單車(三浦海岸)
Day 23	士多啤梨、香蕉奶	生薑燒豚肉飯	菜乾豬骨粥、牛腸、牛肉球、烚菜心
Day 24	香蕉1隻	菠蘿炒飯	牛肉米線、烚菜、皮蛋豆腐		3 hrs 45 mins 行山   (梧桐寨瀑布)
Day 25	火腿通粉、熱檸水	奶醬多 1片、蛋糕仔、蛋卷	啫啫雜菜煲		4 hrs 25 mins 行山 （東澳古道）
Day 26	菜肉餃檬粉、杏仁霜	蕉1, 紅腰豆半罐	雪菜肉絲米、奶醬多、紅豆冰	紅豆水
Day 27	雜菜湯	紅腰豆半罐		紅豆水	31 min 跑步
Day 28	梨1個	雜菜湯	醬汁鴨舌, 流心燒賣, 焗鮑魚酥, 非常山竹, 墨魚汁炒飯	紅豆水	4 hrs 行山   (許願樹至粉嶺)

28日好快咁過咗。明顯係後半個月就開始肥。

用返美國海軍嘅body fat calculator, 計算體脂。

同1個月前比較:
                

Before

After

Before

After

原來1個月就可以由obese（癡肥），減2kg,變返average (中等). 今次去咗旅行，冇戒口。不過周圍走，行咗幾次山，踩吓單車，間中飲紅豆水、食雜菜湯。

又睇吓嚟緊幾時真正減到42 kg / BMI 22.5 % fat.

不過日日記住食咗咩，好煩。之後只寫做咗咩運動，跟自己習慣、節奏去瘦身。

茶記小妹：你睇我唔到

識期疾衝過來 ：「貓貓，救我呀！ 」

張目四望，冇咸蟲、冇鬼佬。貓一臉問號。

識期 ：「我老師嚟咗喔～唔可以畀佢知我兼職㗎！我死梗㗎！ 」
高妹瑟縮在矮佢成個頭嘅傻貓身後，場面超搞笑。

貓：「佢坐邊張枱？」
識期偷偷示意 ：「嗰張。 」
貓：「我哋對調，妳睇呢邊。 」

巡查後，貓狐疑：「佢真係教師？衣著、舉止、語氣、用字，唔似。」
識期超緊張 ：「佢係TA （教學助理），好八卦㗎，同我班主任好熟。班主任話唔准人兼職，要畀心機考DSE~」

曾幾何時，我都咁講過。做老師，薪高糧準、年年跳point加人工，總是以為學生兼職，係賺錢拍拖、買靚衫和波鞋。

識期哭喪著臉 ：「補習費好貴㗎，我唔想屋企人咁辛苦。我1星期返4日茶記，3日補習。 」

年紀輕輕，就有經濟壓力，好恐怖。

識期扁晒咀 ：「之前有個兼職，屋企人咁啱嚟食嘢。佢匿咗喺厠所，整整1個鐘，唔敢出嚟。 」

究竟係唔想畀人知做兼職，還是唔想畀人知喺茶記兼職？做樓面，又唔係打刧，時薪$40, 賺嘅都係辛苦錢。而家咁多食肆結業，有工開已經好唔錯。

TA食飽打完機，抹抹咀站起，準備離開。
康師傅慌忙報信：「期期，2位，埋單。」
識期9秒9，躲進平日閒人免進的辦事處。

TA和女友手拖手離開，茶記回復平靜。

茶記小妹：冇眼睇你

朋友嚟探班。

貓 ：「嘩！好開心呀！你係第一個嚟探我班嘅朋友喔！ 」

友：「嚟睇吓妳丫嘛。」

有客人招手，貓忙開了。

10分鐘後，朋友已食飽飽。

貓 ：「食得咁快嘅？趕時間？」

友 ：「妳咁忙，費事阻住妳啦。見妳咁忙，我食嘢都唔安樂。妳快d搵工，教返書啦。 」

貓 ：「我呢度做得好開心呀～ 」

友 ：「妳讀咁多書，做茶記？唉～我冇眼睇妳喔～ 」

😢做咩喎？份兼職，包早餐、晚餐，有咩唔好？招待客人，好失禮？

我喜歡教學，幫學生改善英文、增強自信，好有成功感。教學不必局限於課室。上門私補、補習社小班教學，成效更顯著。

我也喜歡做茶記小妹。客人要求簡單，嚟到有位坐，肚餓有嘢食，就心滿意足。我最愛站在出菜位，睇廚房擺盤。每碟菜式，都像藝術品，精雕細琢。每晚9點，等食宵夜，返工就開工，放工就收工，冇嘢要帶返屋企做。金精火眼改作文、半夜三更出試卷、寫建議書攞funding, 老作evaluation budget report, 都過去了。

媽咪一直怪責傻貓：「懶清高，放棄永久教席，視錢財如糞土。」她始終不能理解：科主任突然委以重任：老作冇做過嘅教學活動、擅自篡改兼職導師的合約及薪酬、老作學生的課程後回應，這些都是詐騙。

記得當傻貓和盤托出後，老細曉以大義、動之以情：「你肯寫，大家來年就有機會繼續拎funding. 你唔寫，我哋用完呢3年嘅錢，就有幾位英文科同事及教學助理，要執包袱。你自己決定，想點做啦。」

老師唔係成日教學生：「誠實係美德」咩？身教重於言教。不能以身作則的老師，不配做老師。

毀人衣食，猶如殺人父母。貓唔想同事失業。報告，貓寫咗。寫好，交埋。辭職信，一齊交埋。

朋友，你心疼我工作辛苦，我明白。但我冇殺人放火，只是隨心而行。我唔知仲會做幾耐，不過唔做茶記，亦唔代表我要返學校教書。爸爸不在，我再不需任何人認同。

你明白最好，不理解也罷。