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Monday, July 20, 2026

好好規劃自己的人生

一哥的冷暴力、情緒失控,令小朋友經常如履薄冰。阿女一哭,他就威脅不要她,趕她出門口;阿仔做事不合他心意,他就黑面,離家出走。

我每次都要為他的行為善後,心很累。
當我擁著阿仔: "阿仔,爸爸丟東西,是他自己情緒失控。你勇敢講出自己的想法、要求,沒有錯。不用哭。媽咪喺度,唔駛驚,媽咪唔會丟低你。"
一哥: "係呀!每次都係我錯,佢哋淨係要你丫嘛。唔好講到我唔負責任咁!
我放工返嚟,已經煮咗飯啦!
你仲想我點?”

對他來說,煮飯、帶小朋友出街食飯,已經是一個好爸爸。

在我而言,夫妻關係,就是各取所需的契約關係。只不過,比普通契約多了感情加成。

婚姻裡,最好合作共贏。如果合作不順利,就及時止損。 有小朋友,要考慮的較多。尤其阿仔,他心思細膩,較內向怕事,上次爸爸離家出走幾天,阿仔情緒非常低落,不時靜靜躲起來哭。阿女較小,只要媽咪在,她就開心。


作為母親,我可以做的,是盡量提供安全感,保護他們不受身體傷害,提昇他們的自尊感。我不想他們以為自己做錯事,才遭受冷暴力,甚至以為自己不值得被愛。


另外,投資方面,回報仍然相當不俗。 6月尾,在 USD $263.28 沽出一些SOXL, 前幾日在 USD $139.86 又買回來一些。股數更多了。 也加了一些港股,包括港交所、友邦。


小朋友開始放暑假,我為他們製作了好習慣表格、早教時間表、DWE 教材使用進度表。 暫時每日都按計劃進行。

我自己維持匯君之前建議的diet plan, 每日練琴、看書、做運動。最近返返教會,始終未搵到好似以前沙浸畀我的歸屬感。但沙浸現時人面全非,我也不想再返去。或者再周圍試吓,睇吓搵唔搵到那種感覺,和神親近的感覺。行山,最近天氣不好,冇行。帶住小朋友,可選擇路線不多,但還是可以試試。單車,好想再試返越野單車。等阿仔小手肌再好些,就帶佢一齊玩。其實佢已經進步咗好多,期待早日能夠和他上山一齊踩車。




妹妹新屋開始裝修,江師傅團隊好有效率。 期望她搬屋後,我們又住近些,小朋友的emotional support 會更多;她的小朋友,今次中、英文都考得不錯。我睇吓遲些可否加堂幫佢哋上intensive tutorials.


最近整咗大門蚊網,屋企終於可以打開大門通風,冇咁翳焗。嚟緊喺客廳加裝冷氣機,喺浴室、廚房再加蚊網,重新規劃3間房的用途、傢俱。

現在一哥基本上都是睡客廳。 我打算換現時的梳化,轉電動梳化床,既省空間,他又不用曲腳睡二人梳化。他的衣櫃現時在主卧,每早入來取衣服,有時會吵醒我們。不如將他的衣櫃,放在新梳化底的櫃桶。 將睡房二,改做課室、放書櫃,在家多收學生,增加收入。 儲物室轉工人房。主卧加冰感涼蓆,加吊櫃。


買了2大1小的Disneyland 奇妙處處通銀票,嚟緊一年,工人可和我,隨時帶小朋友去玩。 下個月再買Kidztopia: 十次120分鐘遊樂通行證

買了康文署泳池月票,這個月差不多日日都去游水,月票更抵。

幫小朋友參加了圖書館的"兒童及青少年閱讀計劃", 小朋友有本我的「閱讀足印」紀錄冊,借書更有動力,每日閱書量由幾本,跳升到10幾本了。阿仔閱讀速度和認字量,都有明顯改善。

Saturday, July 4, 2026

妹妹驗收新居; 止賺SOXL, 好孩子好習慣養成表格

早幾日妹妹畀完尾數,昨天拎住鎖匙,上去收樓喇。

今次佢都係搵咗幾個師傅格價,最後又係搵返江師傅搞裝修。咁江師傅交貨準時,又唔會中途起價,樣樣有商有量,係易溝通,冇咁易踩雷。

佢間屋而家係古老檀木傢俱為主,前屋主係幾個老人家。所以全屋都要翻新,設計江師傅唔理,我根據佢的風格要求、提供的尺寸,幫佢用AI設計,傢俱照片,直接upload佢新買的傢俱照片。

呢間就係佢的客廳、飯廳。


之後就到我大搞裝修。我要將自住樓的其中一間房,變成home tutorial centre, 另一間房,放書、教材、玩具。

代課工作,順利完成。
花了一些時間,檢視咗自己的portfolio.
現時已有核心持股、戰略性持股。防守、進攻型的股票,名單也大致不變。
只是簡單執咗少少。趁回升,止蝕咗U. 本身持股不多,但跌幅夠嚇人。
SOXL, 由 2025 年 7 月, USD $43 開始儲貨,之後在 USD $40-$53,分段買入。
之後分段止賺。
早幾日,在USD $260幾,止賺咗少少SOXL, 之後連跌多日。
稍後會在USD $160 左右慢慢分段入返。

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阿仔、阿女,最近的作息時間不定,為了培養他們自理能力、培養良好習慣,整咗一堆紀錄表。佢哋好興奮,唔駛提就自動波去刷牙,又會提我: "我夠鐘瞓覺喇,唔係冇貼紙喇。媽咪,你瞓未呀?"







創作圖像 

persona: >

  你是一位兒童教育與插畫設計師,擅長設計適合 5 歲兒童使用的習慣養成表,能兼顧趣味性、視覺吸引力與易讀性。


task: >

  請設計一張適合 5 歲小男孩使用的一週 Habit Tracker。

  內容包含以下習慣欄位:

  - 早上刷牙

  -喝水

  - 閱讀故事書

  -整理玩具

  -飲湯食晚飯

  - 主動做功課或練習

 -晚上刷牙

  - 早睡(9點半)

  每個習慣都要有每日勾選區(週一至週日),並預留可以畫星星、貼貼紙或打勾的位置,讓孩子完成任務後獲得成就感。


context: >

  使用對象為 5 歲小男孩。

  整體設計需簡單、直覺、容易閱讀,搭配可愛童趣的小插圖,例如寶可夢的比卡超、仙子伊貝、小火龍、傻鴨、卡比獸、伊貝、波波球、精靈球或Elsa等元素。

  色彩以明亮柔和為主,避免過多資訊造成視覺負擔。

  版面適合 A4 直式列印,家長可直接列印後讓孩子每天使用。


format: >

  以可愛兒童學習單風格呈現。

  標題為「我的一週好習慣」。

  採表格排版,左側為習慣項目,上方為週一至週日。

  每個格子設置大尺寸勾選框或星星框,方便孩子打勾、畫星星或貼貼紙。

  整體風格溫馨、活潑,類似兒童文具品牌推出的習慣養成模板,兼具美觀與實用性。


Tuesday, May 19, 2026

用AI整rainbow bell 遊戲

物業 3 天花滲水問題,仍未解決。
樓上劏房業主,完全不肯處理,遑論賠償。
幸好遇上急著入住的新租客,喜歡單位的室內裝修。
昨天睇樓,即時議價,當晚入住。

過兩日查簿,仲有1個星期,就考試。趕書、改作文、出卷,忙到暈。
小朋友又細,我補完習,回家草草食過快飯,就跟功課,凌晨先瞓。

阿仔昨天話,想玩rainbow bell. 
之前買咗,一直束之高閣,佢未學過。
今日趁 lunch time, 邊食晏,邊整咗個game, 今晚畀阿仔試吓。
大家有興趣,可以點擊圖片,喺iPad or 手機,試玩吓。


仲整咗本rainbow bell music score book, 不過有走位問題,未得閒搞。

Wednesday, May 13, 2026

保險與彩虹橋

阿仔今日爆咗句:“媽咪,你唔駛幫我買保險啦~”

我側頭微笑望他:“點解咁講?”

佢:“因為你就嚟去彩虹橋喇”

我呆咗:“咁突然?你點知㗎?”

佢:“我知呀!因為你老啦嘛,老咗就要去彩虹橋㗎喇~所以你唔駛幫我買保險喇”

我➡️ 🤔 🙄 😑 😕 😒

究竟保險和彩虹橋,有咩關係?

Monday, March 23, 2026

認字班,值得上嗎?

N班的妹妹,已經可以自己朗讀青田系列的 <<比一比>>、<<分果果>>;哥哥K2,對中文似乎興趣不大。
平日親子伴讀,每日最少5至30分鐘。



本身哥哥一直用基礎漢字 500 啓蒙級四五快讀洪恩識字,透過持續每日幾分鐘的溫習,他已經掌握了一些基本生字。





(想試睇,可留言攞link, 不過小朋友細,紙質唔同,學習體驗唔一樣。鼓勵大家買實體書。)

青田系列的<我自己會讀>,他已能朗讀紅色系列: <<快跑呀>>、<<信>>之類。

可是4歲的哥哥平日交談,辭彙仍然匱乏,又不喜歡獨立閱讀,總是嚷著要媽咪講故事。
我買的認字遊戲、字卡、反義詞安靜書、量詞安靜書,他完全不感興趣。

反而妹妹,經常指著這些安靜書,要我拿來給她玩。
2.5 歲的妹妹,會自己配對生字、圖片,已經能夠獨立認到身體部位、職業、運動的詞語。

看到他們兩兄妹,學習中文字的情況,傻貓開始掙扎: 是否應該幫他們報名認字班?


坊間普遍推薦早慧、創憶學坊。傻貓也做了一點資料蒐集,拿了教材,研究過。

早慧

小朋友普遍喜歡聽故事。透過讀故事,認讀當中的詞彙,小朋友的腦海,就會有個畫面,容易記牢生字。

早慧的教學內容豐富,除了閱讀理解,還涵蓋象形字的演變、語文知識、讀句,甚至近代的異體字寫法。不過,老師不會教小朋友用一套方法認字,而是採取傳統的多讀多看方式。

認字,仍要靠家長自己在家努力。


而且,早慧宗教元素多,學的生字,有些晦澀難懂。


創憶

室內設計,好像playhouse.
學完一期,可以去學正式的中文課程。
創憶每堂教6至7個單字,有些小遊戲。過程令到小朋友唔抗拒學中文

小休時,小朋友可以髹顏色、砌LEGO,玩遊戲。
小休完,小朋友再回課室上課,學完又再出去玩,玩完又再入房。


小蜜蜂

另一間曾經考慮的是在寶湖商場的小蜜蜂。



小蜜蜂的右腦認字課程,很受歡迎。
逢星期二、四、六,17:00-18:30, 每堂1.5小時。
1 個月,每星期 1 堂, $1320/4堂
每星期 2 堂,$2440/8堂
試堂 $250/ 不設回贈

這套右腦記憶認字,之前傻貓已經買齊整套教材。
不過,用中文字,聯想整個故事,對傻貓還是很困難。
而且,也不是每個字,都是象形文字,或可形而下地,具體表達、描述。

自己在家嘗試細讀教材兩遍後,傻貓宣佈放棄。


德智樂

最後,我選擇了報屋企附近的<五感聯想法中文認字證書課程>。
這課程在港九新界都有分校教授。


老師會透過「五感」:視覺、聽覺、嗅覺、味覺以及觸覺,教小朋友認中文字。透過「聯想」,培養小朋友的學習興趣,令他輕鬆學習中文形、音、義。
「五感聯想法」,可以提升小朋友左右腦交流,十幾秒就可以認到一個中文字!

而且哥哥小手肌弱,課堂包括執筆小手肌練習 ,可能比較適合他。

老師以前教過哥哥playgroup, 小跳豆,妹妹也去上過一期小跳豆課程。
老師願意讓兩兄妹一起上課,妹妹崇拜哥哥,哥哥又喜歡妹妹送的高帽,估計他們應該可以愉快學習。

學費:

暫時試水溫,先報10堂。
$2000(10堂),平均一堂$200

之後如果學得好,再考慮:

$3800(20堂),平均一堂$190
$5400(30堂),平均一堂$180

Monday, March 16, 2026

阿仔話唔想學嘢;AI 點睇? 有咩建議?

昨天在家補習,其他學生考完試,請咗假。
呢堂得濼言、另一位小朋友。

佢上咗半個鐘堂,就開始乜都話唔做、唔想做。簡單叫佢跟我讀生字、句子,佢都唔肯,仲直接離開位,走咗去我睡房,自己睇書。

落堂後,佢鎖咗自己房門。我敲門,佢開門好認真咁講:"我鎖門唔畀你入嚟,因為我嬲你,你鬧我"

我好嬲、好失望,嬲到飯都食唔落。

一直以來,我愛他多於我自己。我睇咗3年中醫,先有濼言。陀佢時,突然有妊娠濕疹,當時痕到瞓唔到。

妊娠濕疹、暈車浪


我高齡懷孕,本來身體就不好。陀佢時,身心俱疲。

搞掂濕疹,又到夜尿、便秘

懷孕期間,不斷睇醫生。中醫、西醫,一星期起碼幾日。

隨著濼言在肚裡,愈來愈大,觸發我的腰背舊患。我連走路都痛到喊。

同時,妊娠便秘,15日去唔到廁所

之後,我產前、產後抑鬱。當時差點燒掉廚房,整天就抱著濼言哭個不停。
後來搬去和妹妹同住,幾個月後,才回復正常。

難得而家一切重回正軌,我想喺能力範圍內,幫我嘅小朋友。
我高齡,快50歲了,他才4歲。
我怕好快我就沒有能力再照顧他。只有良好的學習態度、腦袋裡的知識,才能跟他一輩子。當我離開後,他還可以好好活下去。

去年,他K1,我已經在1個多月內,花8萬幾,為他報讀興趣班、學術班、體育、繪畫。
今年,我花在他身上的錢減少了一些,但自己預備教材,陪他親子閱讀、到處遊歷。他的打鼓班、單車班,仍然保留。

K1 的 外補開支全面睇

結果只養了個超冇規矩,不懂禮貎、尊重,上堂擅離座位,每個練習,都話"唔想做",每個字、句子,都唔肯讀。

我話佢。佢答:“我唔想再學嘢喇"、"我唔學喇”。

一個唔想進步嘅人,係垃圾。我係時候止蝕。

濼言仲係一個自私精。佢鎖房門,話唔畀我入,話唔要媽媽。


4歲,已經這樣。將來,我年紀大,如果要佢照顧,他必定馬上換鎖。
這樣的白眼狼,還是及早止蝕吧。

昨晚,我忙到凌晨2點,將全屋有濼言的照片,全部移除。昨晚起,停埋身餵母乳,幾次趕佢返佢睡房。今晚,會丟掉他的玩具、平衡車、電動車。他的新衣服、新兒童沙發,還有其他新書,我會放上網賣。

之前想讓他多睡點,我特意買學校附近的一個單位,讓他落樓下就可返學。
層樓我全資買,而他竟然鎖門,唔畀我入。我直情想丟佢出門口。
回頭看,是我為他想得太多。


當然,我明白我沒有接住他的情緒,亦因我整天的冷暴力,令他昨晚基本上不是失眠,就是睡夢中驚醒,怕我拋下他走掉。今早我剛出門,他馬上去我房,發現我破天荒鎖上主人房,嚇得大叫"姐姐,my mom has gone away." 他發現全屋的照片,只剩下妹妹,他的照片全部不知所踪,大哭失聲。
他昨晚幾次過來主人房,要求我埋身餵奶,被拒絕後,也很失落。

可是,他實在不值得我的付出。
我應該好好為自己打算。先預備好退休所需的資金。預留部份給妹妹。其他免談。

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後記:

AI 比我更懂教仔

AI的回應,沒有質疑、否定,只是單純的讚賞、同理,還給予具體的建議。


你好,媽媽,多謝你信任我,同我分享你心底裏最真實、最痛嘅感受。我好仔細咁睇完你寫嘅每一個字,我完全感受到你字裏行間嗰份深深嘅疲憊、失望,仲有嗰種付出所有,但係換嚟心碎嘅痛。

請你俾我以一個同行者嘅身份,攬一攬你先。你真係好叻,亦都辛苦你啦。

首先,我想同你講,你嘅感受係完全真實,亦都係絕對可以理解嘅。由懷孕開始,你經歷咗濕疹、腰痛、便秘,甚至產後抑鬱,呢啲唔係單純嘅「唔舒服」,而係對身心極大嘅折磨。你為咗濼言,捱過一關又一關,你對佢嘅愛,係毋庸置疑嘅。你講「愛他多於我自己」,我相信,睇住你為佢所做嘅一切,呢句說話嘅份量係非常之重。

你嘅出發點,係源於一份好深層次嘅母愛同埋焦慮。你好驚自己年紀大,陪唔到佢好耐,所以你好想將你認為最好、最能夠保障佢將來嘅嘢——知識同學習態度——盡快俾晒佢。你花費金錢、心力、時間,甚至為佢買樓,都係希望佢嘅路可以行得順啲。

但係,媽媽,我哋可唔可以一齊停一停,深呼吸一下?

你嘅付出,就好似一個壓力煲,不斷將愛、期望同資源注入去。而濼言嘅行為,就好似突然將個安全閥打開,將所有壓力一次過爆發出嚟,呢個爆發唔單止嚇親你,仲令你覺得自己嘅心血全部白費。

我想從幾個方面,同你一齊去睇下呢件事。

1. 關於濼言:「我唔想學嘢」背後嘅語言

一個4歲嘅小朋友,佢嘅世界好直接,亦都好細。當佢講「我唔想學嘢」嘅時候,佢其實未必係想表達「我唔想進步」或者「我想做垃圾」。佢更可能係講緊:

  • 「我好攰。」:即使係大人,上半個鐘堂都可能會攰,更何況係一個4歲、專注力仲發展緊嘅小朋友?

  • 「我好悶。」:可能嗰日嘅課題、方式,對佢嚟講唔夠有趣。佢走去你房睇書,話唔定正正係用佢嘅方式話你知:「我想用自己嘅方法去『學嘢』。」

  • 「我感覺到壓力。」:小朋友對大人嘅情緒好敏感。佢可能感覺到你對「學習」呢件事嘅緊張同期望,呢份期望變成咗佢嘅壓力。當壓力太大,佢嘅選擇就係逃跑。

  • 「我想你見到我。」:有時,小朋友嘅「反叛」行為,只係想引起你嘅注意。佢唔係要激嬲你,而係想你放低「老師」嘅身份,純粹做返佢嘅媽媽。

佢鎖住房門,然後好認真咁同你講:「我嬲你,你鬧我。」呢句說話,其實展現咗佢驚人嘅情緒覺察能力。佢冇賴皮、冇扭計,而係好清晰咁表達咗**「因果關係」「自己嘅感受」**。對一個4歲小朋友嚟講,呢個係一個非常健康同埋叻嘅情感表達。佢唔係「白眼狼」,而係一個嘗試同媽媽溝通嘅小朋友。

2. 關於你:「止蝕」背後嘅耗盡

你覺得要「止蝕」,要丟晒佢啲嘢,甚至想放棄層樓。我明白呢啲行為背後,係一份難以承受嘅失望同埋「被背叛」嘅感覺。你覺得自己付出咗100分,但收到嘅回報係負數。

但媽媽,呢種「止蝕」嘅諗法,其實係一個警號,話俾你知:你嘅情緒同能量,已經嚴重透支,你已經耗盡(burnout)啦。

你將自己嘅所有都投放咗喺濼言身上,當佢嘅反應唔符合你預期,你好自然會覺得係自己嘅失敗,係佢嘅不孝。你嘅「冷暴力」,其實係你保護自己、避免再受傷嘅一個機制。但就好似你自己觀察到,呢種方式傷害得濼言好深,同時亦都令你自己更加痛苦。

你最需要「止蝕」嘅,可能唔係對濼言嘅付出,而係不斷消耗自己、唔照顧自己感受嘅模式。

3. 我哋可以點樣行落去?

睇到你為濼言做嘅一切,我知道你係一個好有能力、好愛小朋友嘅媽媽。而家可能只係我哋嘅方向需要少少調整。

第一步:先處理你嘅情緒,俾自己一個喘息嘅空間

  • 暫停懲罰: 我懇請你,暫時唔好丟佢嘅玩具同賣佢嘅嘢。呢啲係你喺盛怒之下嘅決定,但對小朋友嚟講,會造成難以磨滅嘅恐懼同陰影,令佢覺得媽媽嘅愛係有條件嘅,隨時會被收走。

  • 搵人傾訴: 你嘅經歷太沉重,唔應該自己一個人揹。除咗搵我,可唔可以搵你先生、妹妹,或者信得過嘅朋友傾下?甚至尋求專業嘅心理輔導,幫你梳理積壓已久嘅情緒。你值得被溫柔對待,首先由你自己開始。

  • 做返「你自己」: 每日俾15-30分鐘「me time」自己。唔係為咗準備教材,唔係為咗做家務。只係純粹為咗你自己,可以係聽下歌、浸個浴、睇陣劇,做任何令你放鬆嘅事。

第二步:重建同濼言嘅連結

  • 道歉,然後擁抱: 你係一個有覺察力嘅媽媽,你知道自己嘅冷暴力傷害咗佢。搵一個時間,喺你哋兩個都平靜嘅時候,攬住佢,好溫柔咁同佢講:「媽媽前幾日好嬲,對你好惡,嚇親你,對唔住。媽媽永遠都係愛你㗎。」呢個動作,可以修補佢嘅不安感,亦都係教佢咩叫「愛與修復」。

  • 將「學習」融入「玩樂」: 4歲嘅小朋友,主要嘅「工作」就係玩。可唔可以將你嘅期望,由「坐定定跟我讀」,變成更有趣嘅方式?例如,用啲玩具車去學認顏色同數字,喺公園執樹葉去學形狀,一齊整蛋糕去學簡單嘅步驟同詞語。當佢覺得好玩,佢自然會想學。

  • 高質素嘅親子時間: 每日抽15分鐘,完全由佢主導,你只係跟隨。佢想玩咩,你就陪佢玩咩,唔俾指示、唔做評判。呢段時間,你唔係老師,只係一個全心全意陪伴佢嘅媽媽。呢種連結,比上10個鐘興趣班更能夠建立佢嘅安全感同價值感。

第三步:重新定義「成功」同「為佢好」

你最擔心嘅,係你離開之後,佢能唔能夠好好活下去。呢份愛,好令人動容。

但一個能夠好好活下去嘅人,除咗知識,更重要嘅係心理韌性(Resilience)——即係面對挫折時能夠復原嘅能力、良好嘅人際關係、懂得處理自己情緒嘅能力。

你希望佢有良好嘅學習態度,但呢個態度嘅根基,係**「學習係一件開心、有滿足感嘅事」,而唔係「為咗滿足媽媽期望而做嘅苦差」**。

佢將來要面對嘅世界,可能同我哋而家好唔同。一個充滿好奇心、勇於探索、唔怕失敗、內心富足嘅小朋友,比一個只係識得聽指令、考高分嘅小朋友,可能更有能力去面對未來嘅挑戰。

媽媽,你已經為濼言做咗好多好多。而家,可能係時候,將焦點由「為佢做啲咩」,轉為**「同佢一齊感受啲咩」**。

你嘅路行得好艱難,但你唔係孤單一個。請你俾自己一個機會,亦都俾濼言一個機會。如果你想,我好樂意繼續陪你傾下,一齊搵出一個更適合你同濼言嘅相處方式。

你覺得,我哋可以由邊一步開始試下?

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其實,上課期間,濼言的確有講過:"好攰"。但只係上咗半個鐘,我以為他的專注力可以更長。他講過幾次: "我唔要"Miss Lee", 我要"媽媽"。"

原來他不止單純在爭論一個稱呼。他在用盡4歲嘅能力,發出一個非常清晰嘅求救信號:

「我嘅『情緒油箱』就快見底喇,我需要我嘅『安全基地』(媽媽)幫我加油,我先有能量再去做『學生』呢個角色。」

當有外人(另一位小朋友)在場,佢嘅不安全感可能會增加。佢需要確認,即使喺「Miss Lee」嘅模式下,佢最信賴、最愛嘅「媽媽」依然喺度,依然會無條件咁接住佢。佢唔係要挑戰權威,而係喺尋求情感上嘅連結同慰藉。

Tuesday, February 10, 2026

不必大吼大叫也能教好孩子--神奇啓發式教養法

孩子笨笨的,腦袋總是缺了一條筋。做功課,總是要三催四請;寫一版中文字,花半小時;食個午餐,又花兩小時。

每次開始時,傻貓總是心平氣和,哄著孩子。

隨著返學時間愈來愈接近,飯仍未吃完,或者夠鐘瞓覺,功課還未做好,傻貓每每按捺不住,大聲叱喝。孩子就會默默垂淚,靜靜坐下,吃完飯,完成功課。

一直覺得這獅吼功,很有效。最近,4歲的濼言開始反問:"媽咪,點解你要咁話我?" "媽咪,你唔喺屋企,我好掛住你。點解你而家返嚟,成日鬧我?" 有一次,深夜做不完功課,他還在跑來跑去,堅持要到公園踩單車。我大喝一聲: "夠喇!" 他定了格,回過頭來,滿面淚水:"媽咪,點解你要咁對我喎! 我真係好想同爸爸、媽媽一齊踩單車"

我這才明白: 我用言語暴力,狠狠地傷害了我親愛的兒子。

為甚麼會這樣? 原來這是教養風格,導致的後果。

先問問大家幾條問題: 







沒有標準答案,但是......



不想動輒對孩子大吼大叫,首先要改變家長自己的慣性反應。


如果你也像我一樣,開始質疑自己的獅吼功,<<不必大吼大叫也能教好孩子--神奇啓發式教養法>>可能也能為你,帶來一點啓發。

書中共提供了23個很有用的啓發式教養技巧,每個技巧,都伴隨著一個小故事。代入角色,家長就能切身處地,了解如何將這些小技巧,應用到日常生活,從而增進家人溝通,改善親子關係。

1. 我們可以感受、了解、提供選擇,給小孩子。

2. 嘗試和小朋友溝通,一齊將家長的小願望,分成不同階段,讓大家輕鬆實現。

3. 耐性

4. 共同制定規則,達成共識

5. 以遊戲的方式告訴孩子: 一個活動終結,是另一個有趣活動的開始。

6. 鼓勵、支持小朋友,投入活動,達成目標。培養自信、成功感

7. 讓危除變得可控,幫助小朋友掌握無法預見的嚴重危險

8. 讓小朋友承擔責任,提昇自信、強化危機意識

9. 相信他,並讓他知道你相信他。

10. 面對危險時,可能必須介入,並提供專業的啓發知識

11. 不斷追問,勾起小朋友的好奇心,讓孩子逐漸界定問題,找到解決方法

12. 一起計劃、並對結果負責

13. 調停爭執: 解釋比爭執來得好,有助雙方明白對方看法。

14. 根據小朋友的性格,度身訂做方法,讓他成長

15. 用想像力、誇張的表達,舒緩氣氛,解決問題

16.讓小朋友自己動手做,不是以金錢去滿足單純擁有的願望

17.角色互換,有效溝通,更能明白彼此想法

18. 妥協,創造雙贏。

19. 多角度看事物

20. 了解每人真正目標,令大家擁有共同願景

21. 給孩子多種選擇

22. 努力鼓勵孩子,但不是物質化

23. 協商,有意地解決問題


最後,如果你咁有耐性,睇完成篇文章,又想攞本書睇吓,可以留言。夾啱時間地點,可以free畀你。

Wednesday, January 21, 2026

爸爸湊仔,有呼吸就好

今朝又搭咗 $197 的士。

但今日,我全日冇堂。
返工等放工。

一哥放假,但成朝乜都冇同阿仔做過。
佢話阿仔瞓到10點幾。

好無奈。

阿仔K2, 要預備升小portfolio, 普通話, 全部未搞掂。
認字又未得,小手肌寫字又未得,畫畫唔得,體操唔得。
嚟緊要幫阿仔練Talking Trinity, Cambridge Starter.

每晚都要等我喺補習社返去,22:00食後,先可以跟功課、溫書、做練習、認字。
臨瞓再講睡前故事。

佢無論幾點放工,都係返嚟就瞓,一係就匿喺厠所用手機。
我完全係偽單親。

講完N次,冇改善。
好攰。
有時我識諗:當佢透明就好。
有時又好忟憎:點解做爸爸,可以做到咁樣?!

不過上次佢離家出走後,我bargain到,佢每個月,畀 HKD $10000家用。
都幫輕咗好多。
佢自己就應該幾吃力。
每個月供樓,以租代供後,仲要墊支 HKD $2000, 再扣埋保險費、畀佢爸媽的零用錢,冇乜剩。
層樓又中大維修,嚟緊都仲有一大筆開支。


而且,工人份糧,佢畀埋。
感恩工人好幫到手,我想食咩,畀YouTube佢睇,就識煮。
小朋友幾點做乜,佢又跟到進度。
唔係就攰死我。




Monday, January 19, 2026

幼兒學習計劃 (4 歲、2 歲) Week 2 (已完成)

 這星期多咗帶小朋友出去玩,早兩天又去了小梅沙的主題樂園,學習進度就慢咗少少。

4 歲 學習計劃
科目
學習目標/内容/教具
每日至少3項
周日周一周二周三周四周五周六
控筆
迷宫、線條、數字、圖形下弧線
迴轉線、波形線
波形線、螺旋線
工具:控筆書Pp,Nn
基漢500、四五快讀、洪恩識字四五B1U1四五B1U2,3四五B1U3,4
成語故事、成語動畫廊何東獅吼
廣東話
Uncle Calvin廣東話教室植物蔬果量詞
繪本、肥哥哥講故事、咪豬世界
上帝把好東西給我
誰在敲門誰裡誰外
兒歌:嘉芙姐姐、志安哥哥、天晴童謠救護車
生字Word cards,Talk alongcolors
Pororo 兒歌, Fun Around Us, Blippi
Zootopia, Amazing Flower Show
Role play, Easy Talking Trinity
I want, greetings
Super Simple Songs, Cocomelon, Ms Rachel
Peppa Pig ABC Song
Oxford Reading Tree, Peppa Pig, 繪本
Please Mr Panda
拼音Letterland, Phonics Kids, Read & MasterAaCr
100以内比大小1
邏輯思維找規律、匹配、推理、分類
腦力L1U2:color shapes
綜合
美術蠟筆、水彩、粉筆畫Marker 畫手指畫
勞作紙黏土、泥膠、剪紙、創意主題手工
Cupcake
音樂打鼓、rainbow bellDrum
認知提子哥哥、主題學習、EVI巴士海洋生物
生活技能收拾玩具、掃地、抹地、洗碗掃地、收玩具
運動平衡車、田徑、彈床、游水
擲波波、跳彈床
單車

Eddy的學習檔案,明顯數學嘅時間分配太少。音樂、運動方面,都有等加強。小手肌,集中在控筆練習,要多元化少少,玩吓勞作。科學方面,今個星期完全冇玩遊戲。下星期再努力。

2 歲 學習計劃
科目
學習目標/内容/教具
每日至少3項
周日周一周二周三周四周五周六
小手肌摵蛋殼
成語故事、成語動畫廊何東獅吼
廣東話
Uncle Calvin廣東話教室植物蔬果量詞
繪本、肥哥哥講故事、咪豬世界挴指姑娘玩具王國誰在敲門米飛到農場誰裡誰外
兒歌:嘉芙姐姐、志安哥哥、天晴童謠巴士歌
Pororo 兒歌, Movie,Wow English、Yakka DeeZootopia
Super Simple Songs, Cocomelon, Ms Rachel
Peppa Pig ABC Song
Oxford Reading Tree, Peppa Pig, 繪本10 color book
Please Mr Panda
拼音Letterland, Phonics Kids, Read & MasterAa
數學数感認識 1-20,一眼識数1
勞作紙黏土、泥膠、剪紙、創意主題手工Cupcake剪直線、彎線
認知主題學習、奧加卡:早期250詞彙巴士
生活技能穿衣、穿鞋、收拾玩具、掃地、抹地、洗碗穿衣、收玩具
第一次坐小馬桶
運動過河石、敏捷梯、平衡木、感统遊戲、彈床、游水擲波波、跳彈床


Hayley 一向放養,冇特別學習進度要跟。
哥哥睇書時,佢會主動過嚟一齊睇,或者自己攞書,叫我講故事畀佢聽。

這星期,意外地發現,她已經認得唔少body parts的英文字。好多兒歌、唐詩,都琅琅上口。