妊娠糖尿

懷孕第9周，已經被安排去威院飲糖水。即日下午，已知妊娠糖尿。

開始時，我又整天偷偷地哭。
明明陀濼言時，一切正常。點解呢胎會咁?

然後，開始隔日拮手指，驗血糖。每2星期，返威院，見醫生、營養師，聽講座。

近日，開始調整心態。
食返清d, 用羅漢果糖，整蛋糕，一樣好味道呀。
食少d白飯，粥，改食米線、紅米飯，多食生菜、煙三文魚沙律、麥皮，唔飲熱朱古力、凍橙汁，改飲熱檸水 (1片檸檬)、無糖豆漿、無糖豆奶，其實仲健康喔。
甜品，而家唔敢一星期食幾日心太軟，最多2星期去食1次桑寄生蓮子蛋茶。一樣可以同家人，一齊去family time 嘅。

驗出妊娠糖尿後，老公為我預備的早餐、茶點、午餐、下午茶

做運動，都可以減血糖。
現在每日盡量抽時間，踩最少30分鐘exercise bike. 
或者帶濼言去playhouse, 公園，遊樂場放電。
我輕咗，行路快咗，又可以親子，都唔錯。

仲有，我飲返多咗水，以前一日才飲半杯水，現在盡量每日飲5-8杯水。
好像皮膚也好了一些。

雖然Abby係不請自來的BB, 不過，她的出現，為媽咪帶嚟好嘅轉變，都係好事嚟。
希望佢繼續健康成長，將來出世，好好錫哥哥，同哥哥相親相愛，一齊開開心心成長。